За здоровьем в Тайланд

"ЗДОРОВЬЕ - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов"

Устав Всемирной организации здравоохранения.

**************************************************************************************

За Здоровьем в Америку?

Sample thumbnail

За Здоровьем в Тайланд!!!

Nina Chusova

Здоровый образ жизни по-тайски.

Большинство россиян знает о Тайланде немного: слоны, пляжи, буддизм, трансы, проститутки, дешёвые фрукты... Однако Тайланд восхищает и удивляет не только типовыми достопримечательностями, но и своими простыми житейскими мелочами и общим укладом жизни. Тайцы имеют совершенно другой менталитет, у них другие привычки и другой взгляд на мир. Ведь они считают, что Будда, дарующий всем нам любовь и счастье, проявляет себя в мелочах и деталях.

Вы знаете, почему тайцы в 60 - выглядят на 25, а для тайских женщин родить после 50 - обычное дело? Все это - чудеса тайского образа жизни, правильного питания и йога-массажа, созданного 2500 лет назад лекарем и другом Будды, Дживаку Кумара Бхаччху. Если вы хотите реально помолодеть, сбросить вес, обрести подлинное здоровье - на этой странице вам предлагается действенный способ измениться к лучшему.

Например, на фото запечатлены: тридцатипятилетняя мама (за рулём) с семнадцатилетней дочерью!!! Вы могли бы такое подумать?

Sample thumbnail

Тайская кухня

В стране улыбок свежая пища является неотъемленной частью тайской кухни, переработанные продукты используются очень редко. И это одна из основных причин, почему тайцы выглядят здоровыми и моложе своих лет. Они очень требовательны, когда дело доходит до приема пищи, и не принимают ничего кроме свежих ингредиентов.

Sample thumbnail

А какие там морепродукты!!! Мечта поэта!!!

И стоят дёшево!!! И не варено-мороженные, как обычно продают у нас...

На рынке можно купить креветки (например) и самому(ой) зажарить их на углях!!!

Sample thumbnail

Тайские фрукты

Sample thumbnail

В Таиланде растет самый полезный плод на планете Земля!

Sample thumbnail

На протяжении многих месяцев ученые из Тайваня проводили исследования полезных качеств практически всех плодов, которые произрастают на територии Южной Азии и Америки. Результатам этих исследований стало признание самым полезным для человеческого здоровья плода кактуса - драконий фрукт или «питахайя». Этот плод можно отведать или купить в практически в любой точке Таиланда. Специалисты сделали вывод, что мякоть этого экзотического для наших граждан плода содержит в себе множество полезных компонентов, которые помогут регулировать давление, и что немаловажно, позволят лучше контролировать уровень холестерина и сахара в крови! Кроме всех названных выше достоинств в мякоти питахайи содержится множество витаминов и кальция. Плод может похвастать также наличием антиоксидантов, количество которых в нем сравнимо с черникой, а также омегой-3-жирными кислотами. Многие из российских туристов выбирают страны вроде Таиланда именно с целью оздоровить свой организм не только за счет разных процедур, воды и прочего, но и с помощью экзотической еды вроде питахайи.

Итак, в Тайланд за здоровьем?

Если вы собрались в Тайланде во время своего отпуска пить дешёвый тайский ром, употреблять недорогие тайские наркотики, окунуться в мир обжорства и бесцельного лежания на пляже, то вся нижеследующая информация явно не для вас...

Sample thumbnail

Наш выбор - За здоровьем в Тайланд!

Итак, Тайланд со своими известными традициями в медицине, нетрадиционными оздоровительными процедурами и медитациями, придающими тропическое спокойствие, является страной, где можно не просто отдохнуть в свой отпуск, но и позаботиться о своем здоровье. На сегодняшний день мировые позиции Королевства Таиланд в области оздоровления с помощью индивидуальных программ по очистке организма естественно неоспоримы.

Sample thumbnail

Очисти организм от паразитов!

В действительности паразиты убили намного больше людей, чем все войны за всю историю", утверждает "National Geographic"

Современные программы по очистке организма, применимы практически в каждом уголке Таиланда, ведь удивительный климат этой страны способствует восстановлению вашего здоровья и его укрепления. Достаточно только правильно соблюдать курс программы и результаты не заставят себя долго ждать. Особое внимание в программах уделяется здоровому сбалансированному для каждого индивидуально питанию.

Причём, самое важное в двухнедельной программе очистки организма - это то, что она абсолютно не будет мешать вашему отдыху! И даже напротив, она сделает его более интересным и продуктивным, поскольку с каждым днём вы будете чувствовать себя легче, моложе и свободнее!

Sample thumbnail

Для кого программа очистки организма нужна в первую очередь?

Если вы хотите быстро и правильно похудеть! А также, если у вас:

1. Неправильное несбалансированное питание.

2. Недостаточное содержание ферментов.

3. Головные боли.

4. Повышенная утомляемость.

5. Учащённое сердцебиение.

6. Преждевременное старение организма.

7. Запоры, повышенное газообразование.

8. Желудочно-кишечные проблемы.

9. Лишний вес.

10. И самое главное - очиститься от паразитов!

Фильм ВВС о паразитах внутри человека 1-я серия:

Nina Chusova

Фильм ВВС о паразитах внутри человека 2-я серия:

Nina Chusova

Фильм ВВС о паразитах внутри человека 3-я серия:

Nina Chusova

**************************************************************************************

Тайская диета

К великому сожалению тайцы поголовно худые далеко не все... Проблема лишнего веса мучает не только европейцев. Правительство Таиланда с каждым годом все серьезнее задумывается над вопросами ожирения населения, организовывая бесплатные фитнессы и проводя спортивные мероприятия. Причины просты. В последние годы в Таиланде появляется все больше европейской еды низкого качества, фаст-фуда и сахаросодержащих напитков.

Sample thumbnail

Приезжая в Таиланд на отдых, вы, пусть и ненадолго, но изменяете свой привычный стиль жизни, больше ходите пешком и двигаетесь. Не зависимо от того, что и в каких количествах вы едите, вернуться домой, скинув парочку килограмм, довольно просто. Но какое разочарование постигает экспатов, когда за какие-то полгода они прибавляют в весе. Они меняют пешие прогулки до станции метро или до работы на езду на мотобайке или машине. Кардинальное изменение климата не влияет на жителей средней полосы. Организм по-прежнему продолжает делать запасы на долгую холодную зиму, не задумавшись о том, что ее не будет. Вот тут-то и превращаются в пумпуйчиков (пумпуй по-тайски пухлячок) стройные девочки и худенькие мальчики. Ни в коем случае не обобщаю, но такая тенденция наблюдается. Поэтому я хочу рассказать о девяти принципах здоровой тайской пищи и образе жизни. Почему девять? Потому что это счастливое число в Таиланде. Кстати, поклонников морковной диеты этот вопрос тоже касается.

1. Рис.

Что тайцу хорошо, русскому смерть. Привычка все есть с рисом может негативно отразиться на тех, кто не ест вторые блюда с хлебом. В Азии принято к любому блюду подавать рис, иначе трапеза будет несытной. Избегайте есть рис с мясом, курицей или морепродуктами. Популярное блюдо - кхау пхат - жареный рис всегда подают с какими-нибудь мясом. Теперь представьте, как это вредно для фигуры: белки, жиры и углеводы в одном блюде. Первое правило для соблюдающих тайскую диету - откажитесь от риса или ешьте его с овощами.

2. Тайские порции.

Блюда в стандартном тайском ресторане (если взять еще и рис) довольно большие. Традиционный русский обед "первое, второе и компот с булочкой" в тайском варианте лучше разделить с другом. Второе правила для следующих тайской диете - уменьшите порции.

3. Дробное питание.

Обязательно принимайте пищу каждые 3-4 часа. Зачастую работающие экспаты пренебрегают важным обедом и не менее важным завтраков. У тайцев каждый прием пищи - это жизнь, и они не представляют себя без, например, обеда. Я уже писала, что в нашем офисе тайцы больше едят, чем работают. Устройте себе второй завтрак и полдник из фруктов, благо лотки с ними есть даже в нетуристических местах. Не стесняйтесь достать коробочку с фруктами или овощами, которые вы приготовили дома (при условии, что они не воняют). Или купите йогурт в местных супермаркетах с легкозапоминающимся названием "7-11". Третье правило для придерживающихся тайской диеты - ешьте как тайцы, каждые 3 часа.

4. Фаст-фуд.

Одна из причин увеличения количества полных тайцев - рестораны быстрого питания. Нездоровые модные тенденции приводят родителей с детьми по выходным в McDonald's, KFC, Chester-grill и Burger King, заставляют поглощать вредные гамбургеры и жареный картофель, запивая кока-колой. На дни рождения сотрудников в нашей компании заказывают пиццу, а детям в школе - куриные ножки. Откажитесь от жареной и жирной пищи, ешьте больше вареного, печеного и свежего.

5. Ананасы.

Один из мифов про ананасы - это то, что они расщепляют жиры. Неправда. Они помогают перевариванию мясных блюд и расщеплению белков, на ваши жировые складки он никак не повлияет. Ананасы ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок из-за большого количества фруктовой кислоты, которая увеличивает кислотность в желудке. Четвертинка ананаса после сытного обеда - отличный десерт для придерживающихся моей тайской диеты. Хотя я предпочитаю папайю.

6. Алкоголь и ужин.

В Таиланде не избежать каких-нибудь корпоративных вечеринок или встреч с друзьями, где вы употребляете алкоголь. Как правило, такие мероприятия проходят вечером и плавно перетекают в ночь. Не стоит совмещать алкоголь и очередной прием пищи. Выберите для себя, что вы сегодня делаете: пьете или едите. В случае первого, поужинайте до вечеринки. Пару листиков салата и несколько кружков огурца для отвода глаз, съеденные вместе с алкоголем, не повредят фигуре. Опасайтесь дружного союза пива и чипсов.

7. Тайские таблетки.

Действительно такие тайские таблетки существуют, и их можно купить только в госпитале Сант-Карлос в Бангкоке. Применяются они в тяжелейших случаях ожирения и имеют очень много побочных эффектов. Категорически не советую их принимать, чудес тайские таблетки не принесут, а вот проблемы с пищеварительным трактом, сердцем и нервной системой можно заработать очень легко. Нельзя выпить таблетку и похудеть, продолжая вести сидячий образ жизни и кушая все подряд в больших количествах. Если уж вам нестерпимо хочется попить каких-нибудь таблеток для похудения, проконсультируйтесь со своим эндокринологом.

8. Движение.

В Таиланде не принято ходить пешком, здесь и тротуаров в большинстве мест нет, а если и есть, то узкие. Сходить в булочную по-тайски - это поехать за угол в "7-11". Не поддавайтесь тайской лени и больше ходите пешком. А еще лучше бегать по вечерам или записаться в спортзал. Или заняться бесплатным фитнессом около торгового центра Lotus.

9. Напитки.

Большинство напитков в Таиланде содержит сахар. Даже в обычной бутылке молока есть несколько чайных ложек сахара. Замените вредную кока-колу на воду без газа, а сок из тетрапака на фруктовый шейк без сахара.

Чтобы вот так не корячиться у зеркала, как в рекламе чая Oishi, убирая живот в грудь, подумайте о своем питании. Следуя принципам здорового питания в Таиланде, не забывайте - мы то, что мы едим. Много моих друзей придерживаются вегетарианства или, как я называю, полувегетариантства, когда можно есть рыбу и морепродукты. В Таиланде все условия располагают для любого питания. Свежие овощи и фрукты круглый год, изобилие рыбных блюд и морепродуктов. Если вы не только питаетесь в ресторанах, но и готовите дома, вам будет проще следить за своей фигурой. А выбор полезных блюд будет ограничиваться только вашей фантазией.

*Секретами Тайской диеты поделилась Рина-rino4ka.ru*

Тайский массаж

Также во время программы очистки организма, настоятельно рекомендуется двенадцатидневный курс тайского массажа. "Почему?" - спросите вы. Ответ прост:

Когда человек набирает лишний вес, жировые клетки его тела; увеличиваются в объеме. При этом оболочка клетки растягивается и становится более тонкой. Для наглядности представьте, как вы надуваете воздушный шар – он становится больше, а его стенки все тоньше.Когда человек снижает вес, жировые клетки уменьшаются, а их оболочки, сжимаясь, становятся более плотными и жир не может их покинуть. Именно так и возникают «мертвые» проблемные зоны, справиться с которыми не может ни спорт, ни правильное питание.

Исправить положение поможет усиление кровообращения, т. е. сеанс тайского общего оздоровительного массажа.

Проводя сеанс массажа специалист, используя различные техники и косметические средства, способствует усилению кровообращение. Усиленное кровообращение помогает жиру проходить через плотные стенки клеток. Далее жир попадает в сосудистое русло и с током крови доставляется туда, где он потом будет утилизирован, то есть - в мышцы. При массаже повышается тонус мышц, а значит, и их способность окислять жир.

Настоящий тайский массаж усиливает метаболизм в клетках тканей (улучшаются обменные процессы), в результате тело приобретает четкие ровные контуры, разрушаются фиброзные образования. За счет механического воздействия осуществляется мощный лифтинг эффект – кожа становится подтянутой и упругой. Также, в процессе массажа нормализуется микроциркуляция и усиливается лимфодренаж - выходит лишняя жидкость, спадает отечность и пациент испытывает легкость.

Sample thumbnail

Противопоказания

* Беременность.

* Онкологические заболевания.

* Все хронические заболевания в стадии обострения.

* Жар.

* Повреждение или воспаление мышц. Необходимо сделать горячий компресс, если повреждение давнее и нет покраснения, делать массаж следует весьма осторожно.

* При свежем повреждении мышц при наличии покраснения и горячего на ощупь участка тела следует сделать холодный компресс, повреждённая область не массируется.

* Не массируется область свежего перелома кости или при повреждении суставов.

* При варикозном расширении вен эта область не массируется.

* Массаж противопоказан при заразной болезни кожи. Можно делать массаж при неинфекционном поражении кожи, избегая области сыпи.

* Интоксикация алкоголем или лекарствами.

* При нетяжёлых болезнях сердца, диабете должны использоваться специальные меры предосторожности. Если массажируемый голоден, следует предложить ему лёгкую закуску. Если он слишком сыт, то стоит избегать определённых положений (напр. позиции лёжа на животе) и воздействия на брюшную область.

* Не воздействовать на массируемого очень сильно, чтобы не создать ему дискомфорт.

* Массажист не должен играть роль врача.

Sample thumbnail

Итак, программа комплексного очищения рассчитана на 14 дней и включает в себя три этапа, находящиеся в полной гармонии с нормальными функциями организма:

1. Подготовительный период (7 дней) направлен на предварительную очистку кишечника от паразитов, простейших, на механическую очистку и мягкую детоксикацию с восстановлением баланса витаминов, минералов и полезных бактерий.

2. Второй этап - четырехдневное голодание с приёмом сорбента на основе белой глины каолин. Вы не будете испытывать чувство голода, поскольку уникальной особенностью каолина является его способность увеличиваться в объёме, создавая ощущение сытого желудка.

3. Третий этап - восстановление и налаживание пищеварительных функций на новом качественном уровне. Полезные бактерии заселяют очищенные ворсинки, ферменты восстанавливают процесс пищеварения, что особенно важно на выходе из очищения.

В результате комплексного очищения:

* Восстанавливается работа печени, почек, поджелудочной железы;

* Очищается кожа;

* Улучшается сердечно-сосудистая деятельность;

* Снижается вес (от 5 кг и более);

* Освежается дыхание;

* Уменьшается аллергия;

* Усиливается работа половых желез;

* Организм очищается от паразитов и простейших (лямблий).

* Восстанавливается иммунитет;

* Значительно уменьшаются головные боли;

* Улучшается функция суставов;

* Повышается уровень энергетики;

* Облегчается течение любых хронических заболеваний.

Sample thumbnail

***************************************************************************************

Подробная информация о комплексном очищение организма на русском языке по московскому тел:

+7-903-6773987

Куракина Нина Михайловна

нутрициолог-диетолог

Sample thumbnail

nina-kurakina@rambler.ru

***************************************************************************************

Ваш организм работает с перегрузкой и ему нужна помощь, во время отдыха в Тайланде - это комплексное очищение организма! Плюс ко всему вышесказанному, вы сопровождаете комплексное очищение употреблением сока Нони, который по всем своим показателям уникален!

О соке Нони слышали многие. Но из-за своей высокой экспортной цены доступен он не многим. В Таиланде более доступные цены и, кроме тайцев, теперь и многие туристы сами пьют его регулярно во время своих визитов в Тайланд. 30 грамм 90% сока утром-вечером и бодрость, и энергия обеспечена.

Sample thumbnail

Нони ( noni ) – обычное название для Morinda, тропического плода, который произрастает круглый год на Тихоокеанских Островах. Островитяне использовали Нони в течение тысяч лет для поддержания своего здоровья. Великая тайна островов, Нони исследовалась в течение многих десятилетий известными этноботаниками, учеными и профессионалами в области медицины. Они обнаружили, что Нони работает на клеточном уровне и затрагивают почти каждую систему организма человека.

Сок нони является эффективным средством против множества бактерий (бактериальных инфекций) и грибковых заболеваний.Сок нони стимулирует образование Т-клеток – важных составляющих нашей иммунной системы. Сок нони также усиливает натуральные функции макрофагов и лимфоцитов, которые являются важной составной частью защитных сил нашего организма. При воспалениях нони уменьшает воспалительные симптомы: красноту, опухоль, жар и боль. Хотя сок нони само по себе не содержит болеутоляющих веществ, он помогает организму использовать собственные возможности для обезболивания.

Нони нормализует высокое давление, хотя он не является средством для понижения давления. Кондиция и работоспособность организма повышаются, но сок нони не возбуждает, как, например кофеин, и, ни в коем случае, не является допингом.Просто организм лучше распределяет свои силы. Сок нони останавливает развитие рака на начальной стадии и предотвращает рост раковых опухолей, заставляя поврежденные клетки функционировать нормально. Прямо и косвенно стимулирует нормальный сон и температуру тела, но он не является жаропонижающим средством. И что самое главное, улучшает настроение, выводит из депрессий, но не является наркотическим веществом.

Noni очень сильный антиоксидант, который выводит свободные радикалы (чуждые и разрушающие наш организм элементы), которые приводят к слабости иммунной системы, преждевременному старению организма и хроническим заболеваниям. При многих зависимостях (алкоголь, наркотики и курение) можно применять сок для эффективного и мягкого отвыкания.

Применяется как ранозаживляющее, путем внутреннего и наружного применения. Сокращает потребность во сне и отдыхе посредством увеличения эффективности обмена веществ: повышается желание действовать, и увеличивается концентрация. Сок нони содержит следующие вещества, обеспечивающие его антиоксидантные свойства: аргинин, танины,лигнаны, кверцитин,фитостеролы, терпены,глутамин, нуклеотиды. Во т поэтому нашему организму так необходим сок нони. Поэтому мы с уверенностью говорим: «Сок нони и комплексное очищение организма продлевают жизнь”.

Если у вас нет возможности полететь в Тайланд специально за соком, тогда Вы можете приобрести 100% Сок Нони от прямого поставщика с о. Пхукет.

Звоните и заказывайте!+79175748834

m_bollee@mail.ru

Бутылка 1000мл - при покупке в Москве цена 1000 рублей

Sample thumbnail

Тайский Сок Нони (сырный фрукт) – отличный адаптоген, дарит прилив жизненных сил, улучшает функцию ЖКТ, способствует поддержанию здоровья эндокринной системы. В плодах нони найдено более 150 веществ, оказывающих оздоравливающее действие. 100% тайский сок из зрелых плодов и фруктов. «Сок Нони» – удивительный продукт, созданный на основе знаний и многовекового опыта жителей Тайланда, Гавайских островов, Таити и австралийских аборигенов. Сок нони – отличный адаптоген, источник ценных веществ, действующих на клеточном уровне и регулирующих различные биохимические процессы.

**************************************************************************************

Добро пожаловать к нам в "ЧБ".

Copyright©2011 Che-Buratino Tattoo Studio www.studio-4b.ru

Все материалы предоставлены для ознакомительного просмотра. Копирование материалов на другие сайты разрешается если вы указали сайт www.studio-4b.ru как источник!!!

Яндекс.Метрика